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Probé el Dexcom Stelo, uno de los mejores dispositivos móviles para monitorizar la glucosa.

Los monitores continuos de glucosa (CGM) han sido cruciales para mi salud después de sufrir un infarto hace cuatro años. Recientemente, probé el Dexcom Stelo CGM de venta libre y me ha impresionado mucho.

Hace cuatro años, mi vida dio un giro inesperado cuando sufrí un infarto a los 33 años. Aunque una rápida angioplastia coronaria mostró que mi corazón estaba en su mayoría bien, los exámenes realizados en ese momento revelaron un problema crónico más grande: soy diabético. Desde ese diagnóstico —que ya esperaba dada mi historia familiar con la diabetes tipo 2— he trabajado intensamente en transformar mi vida y mi dieta, y un monitor continuo de glucosa (CGM) ha sido fundamental en ese proceso.

Es posible que no estés familiarizado con Dexcom o Abbott, las dos compañías que dominan el mercado de CGMs, a menos que seas un defensor de la tecnología de salud o un diabético como yo. Sin embargo, es probable que hayas escuchado algo sobre el Dexcom Stelo o el Abbott Lingo. Por primera vez, un CGM está disponible sin receta médica, pero como suele suceder, es necesario indagar si hay un inconveniente. Después de pasar dos semanas probando el Dexcom Stelo, puedo decir que es un producto increíble para cualquier persona interesada en la diabetes. Aún así, antes de que decidas comprar uno, es importante señalar que puede no ser la opción más adecuada si eres diabético y has usado un producto anterior de Dexcom.

Un dispositivo como el CGM es valioso para los diabéticos por varias razones. Es posible que te preguntes, ¿por qué sería útil un CGM? Por supuesto, se pueden realizar mediciones de glucosa a través de una punción en el dedo, pero un CGM proporciona un contexto muy necesario. Un resultado de punción solo ofrece un momento aislado, sin indicar si el nivel de azúcar está en ascenso o descenso. Además, una medición a primera hora de la mañana no refleja el comportamiento del día anterior, lo que puede llevar a ajustes erróneos en la alimentación o medicación.

En cuanto a mi historia con CGMs, inicialmente probé el Freestyle Libre, debido a que los proveedores de salud en EE. UU. no cubrían los CGMs de Dexcom. Después de usar varios modelos de Freestyle Libre, finalmente probé el Dexcom G7, que resultó ser un cambio total en mi manejo de la diabetes. Al tener experiencia con cinco CGMs diferentes, he discernido información clave para el cuidado a largo plazo de la diabetes, aunque el Dexcom Stelo y el Abbott Lingo carecen de ciertos datos que son críticos para personas con necesidades específicas como las mías.

A pesar de estas ausencias, el Dexcom Stelo ofrece múltiples ventajas para la mayoría de las personas. Su diseño busca ofrecer las funcionalidades del Dexcom G7 a un precio inferior y sin necesidad de receta. Utiliza hardware similar y el mismo aplicador, diferenciado principalmente por el software y el empaque. Este modelo es valioso, en especial para quienes no pueden obtener un CGM a través del sistema de salud.

La aplicación Stelo es casi idéntica a la del G7, ofreciendo información valiosa sobre los niveles de glucosa, tendencias y datos históricos. No obstante, las diferencias entre el Dexcom G7 y el Dexcom Stelo son relevantes. Aunque el Stelo sea más accesible para muchos, carece de ciertas características que podrían ser importantes para diabéticos con condiciones más complejas. Por ejemplo, tiene un límite de 250 mg/dl en las lecturas de azúcar tras comidas, lo que puede no ser suficiente para controlarlo en casos específicos. Además, no permite personalizar los rangos objetivos de glucosa, limitándose a dos opciones.

En resumen, el Dexcom Stelo es ideal para la mayoría de los diabéticos y representa una entrada efectiva al monitoreo de glucosa. Aunado a esto, la reciente asociación de Dexcom con Oura para sincronizar datos de glucosa abre nuevas posibilidades en el monitoreo de salud integral. Actualmente, es un buen momento para adentrarse en el seguimiento de la glucosa con opciones accesibles y funcionales como las ofrecidas por Dexcom.